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며칠 전, 35도를 웃도는 무더운 날씨에 야외에서 몇 시간을 보내다 결국 더위를 먹고 쓰러질 뻔한 경험을 했습니다. 처음엔 단순히 피곤한 줄 알았는데, 점점 식은땀이 나고 머리가 어지럽더니 결국 몸이 말을 듣지 않더군요. 병원에 다녀오고 나서야 알았습니다. 이것이 바로 ‘열탈진, 또는 흔히 말하는 더위 먹음’이란 걸요.오늘은 제가 직접 겪은 이 경험을 바탕으로, 더위 먹음의 원인과 증상, 그리고 예방과 치료 방법까지 상세히 공유해보려 합니다. 매년 반복되는 폭염 속에서 나와 내 가족을 지키기 위해, 꼭 알고 있어야 할 건강 정보입니다.1. 왜 더위를 먹는 걸까? 무더위 속 체온 조절의 한계더위를 먹는 가장 큰 원인은 체온 조절 실패입니다. 날씨가 너무 더우면 우리 몸은 땀을 통해 체온을 낮추려 하는데, ..

카테고리 없음 2025. 7. 25. 14:44

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