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λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

손λͺ©ν„°λ„μ¦ν›„κ΅°1

손λͺ© 터널 μ¦ν›„κ΅°μ˜ 치료 및 μš΄λ™,슀트레칭 손λͺ©ν„°λ„μ¦ν›„κ΅°(CTS)을 μ•ˆκ³  μƒν™œν•˜λŠ” 것은 μ‹€μ œλ‘œ νž˜λ“€κ³  지μž₯을 쀄 수 있으며, 특히 손과 손λͺ©μ˜ μ›€μ§μž„μ΄ λ§Žμ€ μΌμƒμƒν™œμ„ ν•˜λŠ” κ°œμΈμ—κ²ŒλŠ” λ”μš± κ·Έλ ‡μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 손과 μ†κ°€λ½μ˜ 무감각, 따끔거림, μ•½ν™”λ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 이 μƒνƒœλŠ” μ‚Άμ˜ 질과 생산성에 큰 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 λΈ”λ‘œκ·Έ κ²Œμ‹œλ¬Όμ—μ„œλŠ” ν™˜μžμ˜ κ΄€μ μ—μ„œ λ‹€μ–‘ν•œ 치료 μ˜΅μ…˜μ„ νƒμƒ‰ν•˜μ—¬ CTS 관리 및 증상 완화에 λŒ€ν•œ 톡찰λ ₯을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. 손λͺ© 터널 μ¦ν›„κ΅°μ˜ 치료 μ˜΅μ…˜ 보쑴적 치료: 경증~쀑등도 CTSλ₯Ό μ•“κ³  μžˆλŠ” λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ€ 증상을 쀄이고 손 κΈ°λŠ₯을 κ°œμ„ ν•˜λŠ” 것을 λͺ©ν‘œλ‘œ ν•˜λŠ” 보쑴적 치료λ₯Ό 톡해 μ™„ν™”λ₯Ό μ°ΎμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ μΉ˜λ£Œμ—λŠ” μ’…μ’… νœ΄μ‹κ³Ό ν™œλ™ μˆ˜μ •μ΄ ν¬ν•¨λ˜λ©°, ν™˜μžλŠ” 증상을 μ•…ν™”μ‹œν‚€λŠ” 행동을 ν”Όν•˜κ³  반볡 μž‘μ—… 쀑에 μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•˜λ„λ‘ ꢌμž₯.. 2024. 4. 19.
λ°˜μ‘ν˜•

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”