꿀룡💞

늦은 밤 출출함을 달래기 위해 즐기는 야식, 혹은 하루의 스트레스를 풀기 위한 과식. 누구에게나 익숙한 생활 패턴이지만, 그 뒤따르는 불편한 증상 중 하나가 바로 ‘입술 틈’입니다. 자고 일어나면 입술이 심하게 갈라져 있거나, 말하거나 웃을 때 따끔거리는 경험을 해본 적 있으신가요? 단순한 건조함으로 넘기기 쉽지만, 야식과 과식이 입술 건강에 미치는 영향은 생각보다 크고 복합적입니다. 이번 글에서는 입술 틈이 생기는 원인과 그 증상, 효과적인 예방 및 치료 방법을 정리해보았습니다.1. 야식과 과식, 왜 입술 틈을 유발할까?입술은 다른 피부보다 얇고, 피지선이 없어 외부 자극에 특히 취약합니다. 야식이나 과식을 하게 되면, 보통 짜거나 기름진 음식, 매운 음식 등을 섭취하는 경우가 많습니다. 이런 자극적인..

거울을 볼 때 팔이나 허벅지, 뺨에 오돌토돌하게 솟은 작은 돌기들이 신경 쓰이셨던 적 있으신가요? 많은 분들이 흔히 '닭살피부'라고 부르는 이 증상은 사실 **모공각화증(Keratosis Pilaris)**이라는 피부 질환입니다. 보기에는 단순한 피부 트러블처럼 보일 수 있지만, 피부의 각질 주기나 유전적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생하는 만성 질환입니다. 대부분 특별한 통증은 없지만 외관상 고민이 되는 경우가 많아 꾸준한 관리가 필요하죠.이번 글에서는 모공각화증의 원인부터 주요 증상, 그리고 효과적인 예방 및 치료 방법까지 체계적으로 정리해보겠습니다.모공각화증의 원인: 유전적 영향과 각질의 과잉 생성모공각화증은 피부 모공 주변에 각질이 과도하게 생성되면서 모낭을 막는 현상입니다. 피부의 각질이 자연..

현대 사회에서 집중력 저하와 과잉행동으로 인해 어려움을 겪는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 그중 대표적인 질환이 바로 ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder), 즉 주의력결핍 과잉행동장애입니다. ADHD는 단순한 산만함이나 행동 문제로 오해되기 쉬우나, 뇌의 발달 및 기능과 밀접한 관련이 있는 신경발달장애입니다. 아이들에게 흔히 나타나지만 성인으로 이어지는 경우도 적지 않습니다. 이 글에서는 ADHD의 원인, 증상, 예방 및 치료 방법에 대해 체계적으로 살펴보겠습니다.ADHD의 주요 원인: 유전부터 환경적 요인까지ADHD는 단일한 원인으로 발생하지 않으며, 여러 요인이 복합적으로 작용해 나타납니다. 가장 큰 영향을 미치는 것은 유전적인 요인입니다. 부모나 형..

“소변에서 단백질이 나왔습니다.” 건강검진 결과지를 보며 처음 이 말을 들었을 때, 저는 솔직히 별일 아니라고 생각했습니다. 단백질은 몸에 좋은 거니까, 소변으로 좀 나오는 게 뭐가 문제일까 싶었죠. 하지만 의사 선생님의 설명을 듣고 나서야 단백뇨가 단순한 증상이 아닌, 신장의 건강을 알리는 중요한 신호라는 사실을 알게 됐습니다.이 글에서는 단백뇨가 왜 생기는지, 어떤 증상들이 동반되는지, 그리고 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지를 환자의 입장에서 정리해보았습니다. 건강검진에서 '단백뇨' 판정을 받았거나, 가족 중에 신장 질환 병력이 있다면 꼭 읽어보시길 바랍니다. 1. 단백뇨의 원인: 신장의 ‘경고등’을 무시하지 마세요단백뇨는 말 그대로 ‘소변에 단백질이 섞여 나오는’ 상태입니다. 정상적인 신장은 ..